“睡前喝一杯红酒”~ 害你没商量!--王生：红酒杂谈

“睡前喝一杯红酒”~ 害你没商量!

葡萄酒越来越成为更多人的“最爱”，葡萄酒文化的推广也是“如火如荼“， 教你如何饮酒、喝红酒的益处等等，时有所见。 “睡前喝杯红酒，健康养颜、有助睡眠”， 就经常会在公共媒体、自媒体看到 。但我要告诉你的是：“睡前喝一杯红酒”~ 害你没商量!

葡萄酒是有灵性的，其中，就体现在搭配上，与餐搭配，与“人”搭配。

睡前一杯酒，形式上，是你一个人喝酒，是在喝“闷酒”; 是为了“睡眠好”的目的喝酒，把葡萄酒当成了“药酒“!

而事实是，你喝了任何酒精饮品，包括葡萄酒，都会或多或少有助于睡眠，但你却忘记了，它是酒精饮品!

短时期的“睡前一杯红酒“，会伤你的胃；长时期，就会伤你的肝! 道理十分简单，大多数情况，睡前是空腹状态，此时饮用任何酒精饮品，对你都是有害的。

所以，切记： 饮酒要配餐，才相得益彰，使酒更醇餐更美，对“身心”有百益而无一害;

同时，切忌：睡前一杯酒! 它对“身心”有百害而无一益!

也请转告你的亲人吧。

愿葡萄酒成为你的好朋友!